如何瘦大腿
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦大腿可以进行体育锻炼。比如骑自行车、跳绳、跑步等,进行运动前建议进行热身,以免运动过程中出现肌肉拉伤现象。
在做完运动后可以适当饮用生理盐水,补充身体所需要的水分。不建议进行节食减肥,可能会对身体造成不同程度的损伤。
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