深蹲能瘦腿吗
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
深蹲方法正确时，可以达到瘦腿的效果，因为深蹲可以有效地消耗腿上脂肪。但是深蹲方法不对的情况下，可能会增加腿部肌肉的概率，从而导致腿部肌肉发达。
患者在日常生活中可以通过高抬腿、游泳等方式来锻炼腿部，可以很有效地达到瘦腿的效果。
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