什么食物可以淡斑
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
可以淡斑的食物有以下几种：1、猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素C等元素，可以预防色素沉淀，起到淡斑的作用。2、西红柿。西红柿中含有丰富的番茄红素，维生素C等营养成分，可以很好的抑制黑色素的生成，从而起到预防和淡化色斑的功效。
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