踢腿能瘦大腿吗
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
踢腿一般能瘦大腿。因为在踢腿过程中会消耗体内脂肪，长时间坚持不仅能够起到锻炼腿部肌肉的作用，而且还可以达到瘦身的目的，在瘦身的同时也能够起到瘦大腿的作用。
如果大腿很粗，通过踢腿瘦大腿的效果并不理想，也可以到医院做吸脂手术。
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