学生如何瘦腿
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
学生可以通过以下方式瘦腿:1、通过运动的方式燃烧局部脂肪,达到瘦腿的目的,比如跑步、打球等。2、也可以通过局部按摩的方式,促进血液循环进行改善。
在日常生活中养成良好的饮食习惯,多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。
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