怎么不长妊娠纹
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
想要不长妊娠纹，可以通过饮食调理来进行。建议多吃维生素含量高的食物，比如西红柿、猕猴桃等。还可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如牛蹄筋、银耳等。也可以通过瑜伽、散步等方式来进行锻炼，加快新陈代谢。
孕期要作息规律，保持良好的心情，不可过度焦虑。
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