怎样蹬台阶瘦小腿
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
想要蹬台阶瘦小腿通常需要在台阶有高度的地方，另外也要长时间坚持，每天需要坚持一个小时左右的时间，才可以达到一定辅助瘦腿的效果。
如果小腿上出现了明显的脂肪堆积现象，可以去正规的医疗机构采取腿部吸脂手术，可以快速的瘦小腿。
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