怎样可以去掉赘肉
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
去掉赘肉可以选择运动或抽脂手术。1、运动：运动可以选择有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳，能够促进脂肪燃烧，去掉赘肉。2、抽脂手术：抽脂手术是通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后抽取多余脂肪，能够去除赘肉以及改善肥胖。
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