怎样能使皮肤变白嫩
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
使皮肤变白嫩，要避免在阳光下暴晒，室外活动时要做好防晒措施，有利于促进皮肤白嫩。也可适量食用西红柿等含维生素C较高的水果，有助于促进体内新陈代谢，促进皮肤白嫩。还可食用鸡肉等含蛋白质较高食物，也有助于达到该目的。
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