怎样食补胶原蛋白
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
要想补充胶原蛋白，可以多吃一些猪脚、鸡脚、猪皮等食物进行改善，从而达到促进胶原蛋白再生的效果。
在日常生活中，还要注意自身的护理工作，避免长期熬夜，也要避免从事重体力劳动，不利于身体的快速好转。另外，要定期去医院进行复查。
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