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褪黑素失眠？

病情描述：因为工作的特殊性，工作压力特别大，经常失眠，听说褪黑素可以治疗失眠，请问褪黑素失眠真的有效吗？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果有特殊的工作，工作压力非常大，可以引起失眠，思虑过度，这样的情况下一般跟本身的休息不好也有关系，必须要排除压力，去除病因，才可以有效的改善这种失眠的状态，同时也可以采用保健品褪黑素进行治疗，褪黑素是目前常用的一种保健品，可以有效的改善睡眠。

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: 支娜 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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