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晚上经常失眠是怎么回事？

病情描述：这一个月以来晚上经常失眠，我有试过吃那些安神茶，但是并没什么效果，想问一下晚上经常失眠是怎么回事？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，这种情况考虑有可能是植物神经紊乱引起的，主要是因为平时工作或学习压力大，精神紧张，不能安心的休息导致的，可以服用营养大脑，镇静安神的药物治疗，睡前避免玩刺激性大的游戏或者是剧烈的运动，要避免情绪激动，保持心情愉快。

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: 支娜 主任医师
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