痛经瑜伽怎么做？
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病情分析：
痛经是女性常见的妇科疾病，主要是由于宫寒，月经不调，着凉以及平时饮食不规律引发的，做瑜伽可以缓解痛经，建议做瑜伽可以选择高温瑜伽能够促进身体的血液循环同时缓解宫寒的程度，做瑜伽只有长期的坚持才能有效果，平时注意饮食减少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，痛经会有缓解。
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病情分析：
你的情况主要是因为有痛经的，一般痛经都快都是可以做瑜伽的都是没有很大的影响的，痛经的，快有可能是因为子宫或者是内膜的原因导致的，建议你是可以应付一下职工还有吃点止痛药就可以了，都是没有很大的问题的，平时可以注意一下，不要吃辛辣冰冷东西都是没有很大的问题的。
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