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产后失眠严重怎么办呢？

病情描述：我自从生了孩子之后睡眠很不好，几乎天天失眠，产后失眠严重怎么办呢？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，产后失眠比较严重，考虑是气血虚，压力过大引起的情况，多吃一些有营养的食物，口服一些补气血的药物。可以去医院的中医馆喝一些汤药进行缓解，半个月左右的时间症状会慢慢减轻，减轻压力，增加睡眠，避免熬夜，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。

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