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晚上总失眠的原因？

病情描述：我现在才34岁，但是我晚上总是失眠，请问晚上总失眠的原因有哪些？

医生回答 (1)

陆红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，一般情况下失眠多数与精神压力大，以及肝郁脾虚，心血不足，阴虚火旺等因素有关，你可以从这个几个方面考虑一下，也可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，中药有滋阴清热，疏肝解郁，养血安神的作用，平时饮食生活应该规律，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

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