失眠患者首先是与自己的情绪和心态以及工作压力过多的紧张,家务事的操劳,操心,以及疾病的影响,高血压异常,脑血管病变等等,所以自己首先要调整自己的心态,保持,乐观平和的心态,注意保证睡眠时间和习惯晚饭后适当的运动,散步,跳操,快走或慢跑,活动以后睡前洗个热水澡或者是泡脚,有助于睡眠,酸枣仁可以和其他药物结合使用。
孙升云 主任医师
龙顺钦 副主任医师
孙德宣 主治医师
秦敏 主任中医师
李芳 主任医师
酸枣仁其实就是酸枣核,也叫做枣仁、山枣,是一种中药材,也是广大女性朋友喜欢的一种... 详细»
炒酸枣仁是用酸枣核加工制成的一种药物,现代药理研究认为,炒酸枣仁中含有丰富的营养... 详细»
功效作用:酸枣仁经文火炒至鼓起,色微变深,即为炒酸枣仁。经过炮制后,酸枣仁的性质... 详细»
失眠是现代社会的一种常见病症,是指患者睡眠时间不足或睡眠质量不高影响白天正常社会... 详细»
失眠,主要指在入睡的时候感觉无法入睡或者入睡困难、睡眠质量不好,容易被惊醒,睡眠... 详细»
锦州市中心医院 神经内科
答:目前的情况是工作压力比较大,睡不着觉,然后想要通过喝水来调节控制都是比较常规的,...
酸枣仁怎样吃治失眠 A:酸枣仁可以通过熬汤方式能够帮助失眠症状得到缓解,还可以炒着吃或者是生吃....
酸枣仁怎样吃治失眠? A:根据您目前描述的情况,出现失眠这种情况出现不建议乱用药物,根据你目前描....
酸枣仁治失眠吗? A:你好,酸枣仁的主要成分有总皂苷,黄酮及生物碱等成分,所以具有凝神安神,....
酸枣仁能治失眠? A:酸枣仁是可以治疗失眠的,对于失眠引起的症状有一定的改善作用,可以使用酸....
功效主治:
功效主治:清热泄火,养血安神。用于虚烦不眠,心悸不...