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什么对失眠有效?

病情描述:医生,你好。我最近工作压力很大,晚上总是睡不着觉,我想咨询一下什么对失眠有效?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    供应工作压力太大,睡眠不好的情况可以暂时先观察,不一定需要使用催眠药物,如果你的实在睡不着或者是整夜不能入睡的话,你可以用一些镇静催眠的药物如安定,也可以服用一些中药,如参芪五味子丸或六味地黄丸。首先自己要学会放松,调节自己的心情绪和心态。。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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