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焦虑性失眠的治疗方法有哪些？

病情描述：因为最近工作上的压力比较大，所以出现了失眠的症状，焦虑性失眠的治疗方法有哪些？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，考虑你的情况是由于工作压力大导致睡眠不足，长期睡眠不足会引起神经衰弱，最终导致失眠，严重的失眠会使患者是一件忒记忆力下降，精神萎糜，还容易出现耳鸣的症状，建议你应该去医院的中医科使用安神补脑的口服液治疗，平时饮食要清淡，不要吃过于油腻辛辣的食物，不要吸烟喝酒。

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