天天晚上失眠是什么原因？
病情描述：最近这段时间我天天晚上失眠是什么原因？用什么方法可以改善一下吗？
医生回答 (1)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
这种天天晚上失眠，主要是因为平时生活作息不规律或者生物钟紊乱造成的同时也不排除一些神经衰弱的可能性，具体需要到医院看一下。治疗上可以做一下针灸，也可以配合服用一些安神助眠的药物，具体用药请遵医嘱。同时睡前也可以适当喝点牛奶。
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