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心烦意乱失眠怎么办?

病情描述:医生,你好。我最近总是睡不着,觉得很烦躁,那我心烦意乱失眠怎么办?
医生回答 (1)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,您的这种情况可能是精神心理因素导致的。我建议您平时可以去医院做个全面的检查,确定是否有器质性疾病引起,然后对症下药,您可以找专业的心理咨询师咨询,找出问题的病因。同时您要缓解心理压力,调理营养,适当进行体育锻炼,问题会慢慢好起来的。

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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