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失眠健忘怎么办?

病情描述:最近晚上总是失眠,白天妻子和我说的事总是忘记,失眠健忘怎么办?
医生回答 (1)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    经常性失眠很容易导致神经衰弱,从而出现健忘症状。建议可以在医生的指导下服用一些安神定志的药物。失眠出现的原因主要与精神压力过大,或者是睡前看的比较刺激的电影,或者是晚上做了过于剧烈的运动等。建议平常睡觉前可以听点轻音乐或者古典音乐,或者喝杯热牛奶来促进睡眠。

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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