你好,根据你所提供的情况,睡眠障碍,是植物神经功能紊乱引起的,这种情况建议适量的增加运动,来改善全身的微循环和供血情况,平时多听听音乐,多唱唱歌,缓解一下精神压力和焦虑,晚上记得泡泡脚,睡前喝一袋温的纯牛奶,可以服用一些抗焦虑的药物来进行改善睡眠。可以去正规的中医院进行中医药调理。
李劼若 主任医师
周香雪 副主任医师
徐安平 主任医师
裴根旺 主治医师
谭虹 主任医师
秦敏 主任中医师
现代社会生活,人们总是会因为工作、学习等压力而失眠。或因抑郁而失眠,即使疲惫很想... 详细»
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锦州市中心医院 神经内科
答:你好,在出现压力过大的情况时,就可能会导致出现失眠的情况发生,若是出现长期的失眠...
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功效主治:开胃消食,理气,化滞。用于消化不良,停食...
功效主治: