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如何对付失眠？

病情描述：我和男朋友分手后一个礼拜天天失眠，如何对付失眠，不想再堕落了。

医生回答 (1)

陆红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

刚刚失恋以后可以造成情绪的堕落，同时也可以引起失眠或者过度思虑情绪悲伤，这样的情况下必须要马上走出来，需要去旅游，需要跟朋友聊天，不要再继续的压抑，必须要转移注意力，可以通过其他的方式来释放情绪，同时也可以通过口服安神补脑液来辅助治疗。

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

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