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长期失眠是什么原因?

病情描述:从去年开始,我晚上经常失眠,我想问一下医生。长期失眠是什么原因?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    长期失眠多数是因为工作上的压力太大引起的,或者是肾虚引起的,或者是饮食生活不规律引起的。所以平日里一定要养成一个好的生活习惯,不要熬夜,不要给自己太大的压力,工作累了,要适当的休息一下,每天晚上最好在十点钟之前睡觉,可以适当的吃点管失眠的药物。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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