入睡困难的治疗方法有以下几种:1、如果是由于情绪激动、精神紧张所导致,可以在睡前喝适量的热牛奶、听舒缓的音乐以缓解。2、如果是白天睡眠时间过多所造成,建议适量减少午休的时间。
建议睡眠前不可以喝大量的咖啡、茶等饮品。
漆微韡 主治医师
曾科学 主任医师
欧阳学认 主治医师
廖远高 主任医师
吉晓天 副主任医师
三亚市人民医院 神经内科
擅长:擅长脑梗塞、颅内...
周辉 副主任医师
擅长:擅长脑血管病、眩...
史玲利 副主任医师
宁波市康宁医院 神经内科
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李琦 副主任医师
擅长:专长:头晕、神经...
陈育才 主任医师
上海市儿童医院 神经内科
擅长:神经科副主任。美...
吴丽荣 副主任医师
辽宁医学院附属第三医院 神经内三科
擅长:高血压与中风、脑...
李艳丽 副主任医师
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邬美萍 主任医师
广东省中医院珠海医院 脾胃病科
擅长:擅长:慢性胃炎、...
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天津医科大学总医院 神经内科
答:每天入睡困难难以入睡,需要根据病因进行针对性治疗:1、如果是压力过大等精神因素导...
入睡困难咋办? A:这种情况建议及时到神经内科就诊进行针对性的检查,有利于明确诊断后对症治....
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功效主治: