治疗失眠的办法在睡觉之前适当的听一些舒缓的音乐,使用温水泡脚20分钟的时间,能起到镇静安神的效果,提高睡眠的质量。
失眠不及时通过合适的方式进行治疗,可能会对正常的生活和工作造成很大的影响。同时睡前不要喝碳酸饮料和浓茶。
曾科学 主任医师
黄汉超 主任医师
漆微韡 主治医师
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江西省胸科医院 神经内科
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蔡翠英 主任医师 教授
菏泽市第三人民医院 神经内科
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刘英丽 主任医师 教授
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郭晓莹 副主任医师 副教授
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郭建华 主任医师
徐州医学院附属第三医院 神经内科
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许强 主任医师
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中日友好医院 神经科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
失眠失眠治疗 A:失眠一般在睡觉之前可以用温热水泡脚或者是洗衣热水澡来缓解,还可以在睡觉....
失眠失眠的原因 A:失眠的原因主要有以下几点:1、失眠可能是存在甲状腺功能亢进等疾病所引起....
失眠是失眠原因 A:经常失眠引起的原因很可能是由于情绪,环境,药物等各种因素引起。白天情绪....
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功效主治: