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突然失眠如何治疗?

病情描述:昨天晚上突然就失眠了,整天都睡不着,很痛苦,请问,突然失眠如何治疗?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您好!偶尔一次失眠不要害怕,一般可能因为白天心情不好或者遇到难以忘记的事情等等,如果就这个一次,注意第二天晚上不要睡太早,可以10点半以后休息,睡觉前可以冲个温水浴,这样有助于睡眠,建议睡觉前不要喝浓茶,如果经常性失眠,可以口服安神的药物。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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