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酸枣仁能治失眠吗?

病情描述:因为学习压力很大,经常中午和晚上失眠,酸枣仁能治失眠吗?同学推荐的。
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    酸枣仁是具有一定安眠作用的,常用的药物制剂是枣仁安神丸。对于失眠的人群来说,要进行积极的学习生活的调整,避免精神压力过大,避免思虑过度。可以在睡前喝一杯牛奶或者是用热水泡一下脚,促进血液循环,可以对睡眠起到一定的改善作用。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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支娜
支娜 主任医师 锦州市中心医院

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