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老是失眠是怎么办？

病情描述：老是失眠是怎么办？晚上一直睡不着觉，已经持续了好几天了，要怎么办？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，你这种失眠来讲一般是考虑近期压力或者情绪所导致的，这种情况来讲通常是考虑植物神经功能紊乱的问题，这是一种精神心理的因素，这个情况首先需要自己先做一下调整，主要是放松压力为主，如果不行的话是需要口服抗神经衰弱的药物来治疗的。

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