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怎么样预防中风?

病情描述:身边中风的的人挺多的,看着心疼,不知道怎么样能预防中风,医生能给说下吗
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    预防中风平常注意饮食,忌食一些辛辣刺激油腻的食物,多食用新鲜的瓜果蔬菜,保证足够的睡眠,不要熬夜,适当的进行一些户外运动,可以增强体质,平常也应该保持心情愉快,心情不要过于激动,心理压力不要过大 ,忌烟酒。保证营养摄取充足,注意保暖。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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