夜宁颗粒能治疗长期失眠吗？
病情描述：我舅舅有长期失眠的毛病，一直没好，朋友建议吃点中药，请问夜宁颗粒能治疗长期失眠吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好！失眠药可以短期服用，不建议长期服用，那样会有药物的副作用，也会产生依赖性，最主要的是通过药物把睡眠调整过来，建立良好的生活规律，饮食规律和，平时多参加体育锻炼，保证适当的户外活动时间，多和朋友亲属沟通，减轻工作压力，保持良好的情绪。
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