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失眠如何快速睡眠小偏方有哪些?

病情描述:失眠如何快速睡眠小偏方有哪些?一直失眠睡不着,有哪些让人快速睡着的小偏方?
医生回答 (1)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    如果出现了失眠的症状要及时治疗,目前来说引起失眠的原因有很多种,其中最常见的是由于压力过大想的事情过多所引起的,在日常生活中如果出现了不开心的事,要及时调节,要积极乐观的心态对待生活中不开心的事,要多睡眠,少熬夜,增强自身的免疫力。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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相关问答

失眠怎么办 如何快速睡眠小偏方是什么?

孙向阳
孙向阳 主任医师 敦化市第二人民医院

答:最近失眠、入睡困难,可以去医院的神经内科就诊,在医生的指导下服用安神补脑液,谷维...

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