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百乐眠胶囊效果怎么样?

病情描述:我最近老是睡不好,朋友推荐吃百乐眠胶囊,这个百乐眠胶囊效果怎么样?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,建议不要擅自服用一些助眠的药物,尤其是没有经过医生确认的药物,很有可能给身体带来一些副作用,造成药物依赖或者神经衰弱等不良影响。经常睡不好,可能是心理压力过大所造成的,可以进行适当的精神放松,比如散步、听音乐,游泳,锻炼身体等,对睡眠是有帮助的。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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