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睡眠瘫痪症的危害?

病情描述:医生你好,我想问一下。睡眠瘫痪症的危害是什么?用什么方法可以治疗这样的症状?
医生回答 (1)
  • 邵自强
    邵自强 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    睡眠瘫痪症不会对身体有危害。大多是由于精神压力过大或者极度疲劳才引起这个症状。建议平时生活饮食作息规律,避免熬夜,及时排除不良情绪,善于放松自己,不要有过大的压力。睡前不要做剧烈运动,可以喝一杯牛奶,用热水泡泡脚等帮助睡眠。

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邵自强
邵自强 主任医师

中日友好医院 神经科

擅长:1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病
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