正常人怎样预防脑出血？
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
脑出血是临床神经科常见的一种疾病，大多是由高血压，脑动脉硬化，脑血管畸形，外伤等多种原因导致的。病情比较严重，容易遗留语言或肢体障碍等后遗症，严重的甚至能够危及生命。平时应该注意休息，劳逸结合，避免熬夜，避免情绪激动；清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，戒烟酒，积极治疗高血压，定期体检，避免头部受伤，就可以有效的预防脑出血的发生。
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