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经常吃安眠药会怎样?

病情描述:最近一段时间因为失眠吃了很多助安眠的药物,所以想请问一下,经常吃安眠药会怎样?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,失眠如果经常吃安眠药会产生依赖性。建议平时要注意规律生活,劳逸结合按时作息,避免熬夜。睡前两小时,避免剧烈活动,避免饮用浓茶,咖啡等刺激性饮料多梳头,有利于促进睡眠,睡前也可以喝一杯温热的牛奶,以及用热水泡脚都有利于改善睡眠。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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袁俊丽
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院

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