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快速缓解头痛的小妙招有吗？

病情描述：医生，我身体各方面都挺好的，就是有时候没休息好会头痛，想知道快速缓解头痛的小妙招有吗？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

快速缓解头疼的小妙招，可以用风油精抹在太阳穴上，这样很快就会缓解头疼的，但是还是要在平时注意，不要熬夜，不要经常看电子产品，养成有规律的生活，饮食上多吃青菜水果，多喝水，适当的锻炼身体，不要给自己太大的压力，多吃些有营养的食物。

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