怀孕后你好,根据你所提供的情况,怀孕后老失眠这种情况,首先建议你适量的活动,晚上要泡泡脚,睡前喝一袋温的纯牛奶,可以进行按摩,理疗,艾灸对缓解睡眠都有一定的好处,周宇平时要多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,不要长时间的玩儿手机。怀孕最好不要吃安眠药。
周雯 主治医师
刘龙飞 副主任医师
周兰萍 副主任医师
漆微韡 主治医师
戴世学 主治医师
李胜龙 主任医师
失眠的原因很复杂,包含许多方面,最常见的是情绪问题,当患者心情不好会出现焦虑、抑... 详细»
失眠的临床表现为入睡困难,睡眠质量下降,记忆力和注意力下降,睡眠时间减少等。失眠... 详细»
有些患者一到夜晚就难以入眠,甚至在入睡之后经常被惊醒,睡眠质量极其不佳,睡眠时长... 详细»
失眠与心理因素有明显的相关性,做好心理的调节非常重要。反复失眠的患者,容易对睡眠... 详细»
近些年来,失眠的情况在社会生活中变得普遍起来。如果长时间存在失眠的情况,不仅会影... 详细»
锦州市中心医院 神经内科
答:你好,怀孕期间经常失眠,考虑可能是神经紧张,功能性紊乱的结果,建议自己需要就医指...
怀孕经常失眠怎么办 A:怀孕后有失眠的现象可以在睡前摄入适量的牛奶,牛奶具有镇静安神的作用,有....
经常失眠怎么办?经常失眠怎么办? A:经常失眠的患者,应该调整的生活方式和精神状态。平时不应该给自己太大的压....
怀孕初期经常失眠怎么办? A:月经初期出现了一个精神和失眠的情况的话,它主要还是因为心理以及。导致的....
怀孕经常失眠怎么办才好 A:怀孕经常失眠,可以在睡觉前听些舒缓的音乐能起到辅助效果,或者口服调节神....
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...