睡眠障碍症能治好吗?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好,根据你说你朋友的情况每天的睡眠时间很短,这种情况最好是自己要放松心情,不要紧张,可以到医院去找神经内科大夫检查一下。确定后,大夫会开一些治疗睡眠障碍的药物来控制病情。在饮食上也要注意不要吃辛辣刺激性的东西,多吃一些富含维生素的蔬菜水果。
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什么是睡眠障碍?预防预防睡眠障碍,做好这4点很重要
为了避免睡眠障碍出现,应该通过合理的方式来提高睡眠质量。很多人长时间受到睡眠障碍... 详细»