睡眠不好多都是有原因的,有时是工作压力太大引起的,有时是睡眠不足引起的,有时也是脑供血不足引起的,治疗失眠,最好的方法应该是每天不要熬夜,养成有规律的生活,工作上不要给自己太大的压力,顺其自然就好,饮食上多吃青菜水果,多喝水,适当的锻炼身体。
吴琼 副主任医师
孙升云 主任医师
黄汉超 主任医师
王霞 副主任医师
李敏 主任医师
失眠是生活中常见的一种疾病,是指对睡眠时间和质量不满足,并且影响人们的日间社会功... 详细»
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,便秘首先要明确原因,若是因为疾病,就一... 详细»
腹胀是一种较为常见的消化系统症状,而并不是疾病。腹胀的具体表现为腹部的一部分或者... 详细»
胃疼全身发冷起来的时候真的是比较痛苦,一旦患上了胃部疾病,胃疼全身发冷的症状也随... 详细»
便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。常见的症状是排便次数减少,排便困难... 详细»
锦州市中心医院 神经内科
答:患者出现了睡眠不规律的情况以及难以入睡的现象,多数是由于紧张的神经所导致的,因为...
如何解决失眠问题? A:长期的失眠容易引起神经衰弱,导致头痛,头昏,记忆力下降,甚至会出现耳鸣....
如何解决失眠问题? A:造成失眠的原因很多,有精神方面的因素,也可能是因为平时工作压力过大,或....
失眠问题如何解决? A:你好,失眠的原因是多种多样的,那么要找见失眠的具体原因,再对症治疗是比....
如何解决失眠的问题? A:病人入睡困难,晚上睡觉思想活跃,可能与交感神经过于兴奋有关。可以服用营....
功效主治: