失眠难入睡应该怎么办?
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失眠的人怎么快速入睡
睡眠好是保持良好体质的基础,同时也是一个很重要的、很复杂的生理过程,但目前睡眠不... 详细»
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夜晚失眠?用这几个办法,有助入睡
失眠是很多人都出现过的症状,特别是更年期女性,常常会受到失眠的折磨,夜不能寐。白... 详细»
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新生儿睡眠少且难入睡什么原因
新生儿睡眠少还难入睡是让不少宝妈头疼的状况,尤其是深夜,特别容易引发家长的焦虑。... 详细»
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入睡困难,失眠多梦?服药建议看这里
有些患者因为心情焦虑,心理压力大,或器质性病变等等原因,会出现失眠多梦,夜晚易吵... 详细»