喝奶茶失眠是真的吗？
病情描述：医生，我想问一下喝奶茶真的会失眠吗？它的原理是怎样的？喝奶茶失眠是真的吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
喝了奶茶以后是否会出现失眠的现象，要根据个人的体质而定，并不是说所有的人喝了奶茶以后都会出现失眠的症状，就像平时喝茶一样，有的人喝了茶以后就不会失眠，不过睡前最好不要喝茶类，因为茶里都有兴奋作用，有的会影响睡眠，可以适当的喝点白开水，或者喝一杯热的牛奶，都对睡眠有好处。
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