你好,短暂的失眠的情况,建议你暂时可以不选择用药,注意保证适当的运动量,可以选择在睡前泡脚,放松心情,听一些轻音乐,睡觉之前的一个小时时间不要去碰手机以及电子产品不要去玩电子游戏等,如果严重的失眠的症状建议及时到医院进行检查。
周雯 主治医师
方霖 主治医师
欧阳学认 主治医师
常少海 主任医师
黄乔东 主任医师
做梦是人体正常的睡眠反应,但是如果每天都做梦,会让人觉得疲累,没精神,几乎天天做... 详细»
现实生活中,有不少人都出现了耳鸣症状,耳鸣是指听觉系统受到疾病影响之后出现的病理... 详细»
失眠与心理因素有明显的相关性,做好心理的调节非常重要。反复失眠的患者,容易对睡眠... 详细»
近些年来,失眠的情况在社会生活中变得普遍起来。如果长时间存在失眠的情况,不仅会影... 详细»
现代人失眠已经越来越常见了,很多时候想睡觉越睡不着,不能睡觉的时候却睡不醒。失眠... 详细»
锦州市中心医院 神经内科
答:关于天天失眠的治疗:1.建议患者必须在晚上11点之前入睡并养成良好的睡眠卫生习惯...
天天失眠怎么办 A:天天失眠的这个情况,首先要找一下具体的原因,看一下什么原因所造成的,再....
孕妇天天失眠怎么办 A:首先应该放松心情,其次在白天的时候应该适当的进行散步,做一些小运动,然....
天天晚上失眠怎么办 A:患者这种情况一般多考虑是在周围环境发生改变时心理上的不适引起的失眠,建....
天天晚上失眠怎么办? A:你好失眠的问题本身来说是一个大的问题,如果有失眠的话,你的整个神经内分....
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...