心火旺怎么调理？

病情描述：本人是个白领，35岁，女性，最近看中医，说是心火旺，我又不太想喝中药。想问医生心火旺怎么调理？食疗什么的。

医生回答 (2)

刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

心火旺是中医的一种说法，主要是因为植物神经功能紊乱所引起的，植物神经功能紊乱可通过饮食调理并配合针灸、按摩、热敷、推拿等理疗来进行改善，如果症状较为严重也可以服用具有营养神经以及促进神经修复的药物进行治疗，在饮食上要以高蛋白质高维生素为主，避免辛辣刺激油腻的食物和饮料，只要注意作息规律、饮食规律、不要熬夜，不要暴饮暴食。
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院二级甲等

病情分析：

人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)，饮食上可以吃些绿豆，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。