失眠如何冶疗？
病情描述：晚上我总是睡不着觉，导致我白天的时候很没有精神，这种失眠如何是鸟呢？
医生回答 (1)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
晚上总是睡不着觉导致白天没有精神，这种状况首先要考虑一下，是不是睡前做了什么比较刺激兴奋的事情，使得自己的思维，不能一下子完全休息，而导致入睡困难，很多人会由于长时间的这种精神压力以及思虑过度而导致夜间入睡困难的情况。需要应用安神助眠的药物治疗。
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