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酸枣仁粉怎样吃治失眠？

病情描述：最近老是失眠，查网上说酸枣仁粉可以治疗失眠，所以买了一些回来吃，想请问一下酸枣仁粉怎样吃治失眠呢？

医生回答 (1)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

酸枣仁粉主要是可以用来冲水喝，对于治疗失眠都是有效果的，如果长期的失眠，有可能会出现有身体疲惫乏力，有焦虑也有可能会导致身体免疫力下降，也还会合并有其他一些并发症的，同时平常还可以配合用一些茯神煲汤喝，也可以做一下中医的针灸疗法治疗。

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