流行性感冒预防方法有哪些
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
流行性感冒预防的方法有以下几种：1、饮食上。要注意合理的搭配饮食，注意营养均衡，多吃一些膳食纤维、优质蛋白的食物，比如牛肉、鸡蛋、西红柿等。2、运动上。也应该多参加一些户外运动，以此来增强自身体质，比如跑步、打羽毛球等。3、外出时戴好口罩。
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