感冒的预防措施
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
感冒首先要针对传播途径给予预防，比如日常要勤洗手，感冒高发季节要戴口罩，避免去人员密集的场所聚集。其次要加强自身的抵抗力，比如要经常的锻炼身体，进食富含维生素及蛋白质食物，增强机体的抵抗力。天气骤变的时候要及时的添加衣物，避免受凉。
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