首页 > 内科> 神经内科

失眠吃什么容易入睡？

病情描述：医生，你好，我30岁了，最近经常失眠，想问下失眠吃什么容易入睡？

医生回答 (1)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

出现失眠的症状，一般需要检查是不是由内分泌失调，同时不能排除有植物神经功能紊乱或者肾虚，大多数情况下可以吃红枣，同时也需要多吃蔬菜，不要吃咖啡喝茶，避免使用刺激性的食物，需要在医生指导下进行相关的检查，确定是不是肾虚神经衰弱的原因。

相关视频

相关疾病

失眠 容易上火 难以入睡 入睡困难 产后失眠 失眠抑郁 失眠症 重症失眠 经行失眠 紧张性失眠 白天嗜睡夜间失眠 顽固性失眠 失眠多梦 继发性失眠 癌症性失眠 更年期失眠 情绪性失眠 致死性家族性失眠症

相关语音

高勇主治医师神经内科

失眠吃什么容易入睡
吴娜副主任医师神经内科

容易入睡的方法
李顺兰 副主任医师神经内科

入睡障碍性失眠吃什么药
高宾主任医师普通内科

吃什么容易排便
陈宇飞 主治医师神经外科

按摩哪个部位容易入睡
刘红梅 副主任医师神经内科

容易入睡的方法有哪些

相关文章

: 失眠的人怎么快速入睡

睡眠好是保持良好体质的基础，同时也是一个很重要的、很复杂的生理过程，但目前睡眠不... 详细»

: 失眠吃什么

牛奶是助眠的最佳产品，许多失眠患者会选择牛奶作为治疗食品。除了富含钙，牛奶还含有... 详细»

: 失眠吃什么好

除了有针对性的药物治疗外，失眠患者还可以从生活和饮食方面进行调整，睡前吃点香蕉，... 详细»

: 失眠应该吃什么

失眠是现如今的一种常见病症，指的是睡眠质量下降、入睡困难以及睡眠时间减少等症状。... 详细»

: 失眠吃什么药

失眠，是人的一种正常的表现，主要是睡眠时间和或睡眠质量不满意，不能达到正常的休息... 详细»

: 孙旭红 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长脑出血，脑梗塞，脱髓鞘性病变，癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

晚上吃什么容易入睡

: 袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

答：晚上吃一些比较清淡的食物是容易入睡的，而且还需要适当的吃一些安神的食物，像莲子银...

失眠的时候怎样容易入睡 A：失眠的时候通过穴位按摩或者是口服药物，都比较容易入睡。按摩是比较常见的....

失眠吃什么可以快速入睡？ A：这种经常出现失眠，主要考虑可能是精神压力比较大，或者平时生活作息不规律....

失眠吃什么药快速入睡？ A：根据你所陈述的情况，考虑是植物神经功能紊乱、神经衰弱引起的失眠。建议睡....

入睡难容易失眠怎么办 A：注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免喝一些兴奋饮料，不吸烟，....

相关医院

乐山市中医医院南京中西医结合医院广东省中西医结合医院北京朝阳医院京西院区平凉地区人民医院新疆医科大学第二附属医院山西博爱医院丹东市中医院九江市第三人民医院南京医科大学附属逸夫医院

相关药品

: 人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...
功效主治：

: 重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...
功效主治：

: 重组人胰岛素 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...
功效主治：本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

: 郁金银屑片 山西华元医药生物...
功效主治：疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。