预防痛风的措施有哪些？
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
1、平时多做运动，比如：游泳、打太极拳、打乒乓球等。大多数剧烈的运动会使得关节劳损，一般不建议进行。2、多喝水，多排尿。每天要喝足够的水，使得排尿量能达到2000ml左右。尽量少喝苏打水，因为喝太多的话，会导致钠摄入过量。不要喝饮料和浓茶。3、每天都要摄入一定量的肉，但是要控制好量，不能吃太多。海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅等都应该少吃点。4、尽可能少喝酒。喝酒时，酒精在体内反应产生乳酸，从而会对尿酸的排泄产生影响。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
预防痛风的措施往往考虑可能跟饮食方面有很大的关系，平时呢要少喝各种汤水，特别像火锅，海鲜，内脏以及豆类制品，还有菌菇之类的食物呢，要控制摄入，因为这些食物里面的嘌呤的相对比较多，可以诱发痛风的情况。平时要多吃一些新鲜的蔬菜，可以喝白开水，这样的话可以减轻体内的嘌呤成分，也可以减轻痛风的症状。
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- 杨亚梦 主治医师 风湿免疫科
痛风的症状有哪些
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- 杨亚梦 主治医师 风湿免疫科
预防痛风有效的方法
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- 马新美 主任医师 风湿免疫科
治疗痛风的西药有哪些
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- 刘立宁 副主任医师 风湿免疫科
痛风有哪些新药
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- 杨亚梦 主治医师 风湿免疫科
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- 杨亚梦 主治医师 风湿免疫科
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